鍼灸・整体クチコミ

朝起きたら首が動かない。仕事はあるし、運転もしなければならない。「これ、いつまで続くんだろう」というのが、いちばん知りたいところだと思います。 日数の目安と、その日その日で何をすればいいのかをお伝えします。 時期によってやるべきことが真逆になります 治るまでの目安 痛みのピークは当日から翌日です。朝起きた時点よりも、夕...

「坐骨神経痛と言われた」「椎間板ヘルニアと言われた」「脊柱管狭窄症と言われた」。3つとも、お尻から足にかけてのしびれや痛みで出てくる言葉です。 まず整理しておきたいのが、この3つは同じ並びの言葉ではないということです。 同じ「お尻から足の痛み」でも、やることは逆になります 坐骨神経痛は「病名」ではありません 坐骨神経痛...

「ストレートネックですね」と言われて、まず枕を買い替えた。それでも変わらないので、次は首のストレッチを始めた。それでも戻らない。 このコースをたどってきた方が、当院にはよくいらっしゃいます。枕もストレッチも悪くはないのですが、扱う場所が首だけになっていることが多いのです。 見直す順番は 背中 → 肩 → 日中の高さ →...

少し歩くと足がしびれて、前かがみで休むとまた歩ける。この繰り返しを間欠性跛行といい、脊柱管狭窄症の代表的な症状です。 この症状でつらいのは、痛みそのものより「歩ける距離が少しずつ短くなっていくこと」だと思います。買い物に行けない、旅行をあきらめる。生活の範囲が狭くなっていきます。 ここでは、その距離を減らさないために避...

首がこって重い、頭まで重くなる、集中が続かない。整形外科に行ったけれど、レントゲンを撮って「異常なし」、湿布と痛み止めを出されて終わり。 このパターンでお困りの方は本当に多いです。まず、何科が正しいのかを整理しておきます。 「異常なし」で終わった方こそ見ていただきたい図です 基本の入口は整形外科。ただし症状で変わります...

「猫背と言われた」「巻き肩と言われた」「ストレートネックと言われた」。3つとも同じような話に聞こえますが、崩れている場所は違います。 そして場所が違うということは、やるべきことも違うということです。ここでは、自分がどれに当てはまるのかを確かめる方法からお話しします。 重なっている方が多いので、順番が大事です 壁に背中を...

椎間板ヘルニアと診断されて、「筋肉をつけたほうがいい」「ストレッチをしたほうがいい」と言われた。それで動画を探して始めてみたら、かえって痛みが強くなった。 こういうご相談を受けることがよくあります。運動が悪いわけではありません。選ぶ種目と、始める時期を間違えていることがほとんどです。 しびれが足先へ広がる動きは今のあな...

朝起きたら首が回らない。上を向けない、振り向けない。いわゆる寝違えです。 多くの場合は数日で治まります。ところが「1週間以上治らない」「2週間経っても痛い」という方がいらっしゃいます。この場合、そもそも寝違えではない可能性を考えたほうがいいです。 しびれ・脱力があれば寝違えではありません 寝違えは何日で治るのか 寝違え...

朝、顔を洗おうとした瞬間。荷物を持ち上げようとした瞬間。ぎっくり腰は、たいてい何気ない動作で起こります。 そして、そのあと最初の数日をどう過ごすかで、回復までの期間はずいぶん変わります。当院にお越しになる方の中にも、「最初にあれをやらなければ、ここまで長引かなかったのに」というケースが少なくありません。 なお、次の症状...

「四十肩ですかね」「いや五十肩かも」。肩が上がらなくなった方から、よくこう聞かれます。 結論から言うと、四十肩と五十肩は同じものです。医学的にはどちらも肩関節周囲炎と呼ばれ、発症する年代によって呼び名が変わっているだけです。40代で出れば四十肩、50代で出れば五十肩。中身に違いはありません。 一方で、これと「肩こり」は...

お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ。坐骨神経痛と言われて、自分でストレッチや筋トレを始めた方は多いと思います。 ただ、当院にお越しになる方の話をうかがっていると、「良かれと思ってやっていたことが、悪化させる方向に働いていた」というケースがかなりあります。ここでは、まずやめていただきたいことを5つに絞ってお...

最初はどのような症状がありましたか? 体がだるい、それがなかなかとれなかった。 頭痛と足がつかれてひどかった。 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 体が渡れにくくなり、足が疲れにくくなりました。 鍼が終わった後は、空を飛べそうなくらい軽くなり、周りからも 「表情が明るくなった」と言われます。 同じような症状で...

最初はどのような症状がありましたか? 腰痛、肩こり、首、背中全体的に痛み 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 全体的軽くなり、痛みも改善されてきた。 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください。 痛みのストレスかなくなって、生活が楽に感じるようになりました。 お名前S....

最初はどのような症状がありましたか? 右腕　右親指のしびれ 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 最初の治療からだんだんしびれている時間が短くなり、ずいぶん楽になりました。 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください 何が原因かが明確になりました。 お名前 ご年齢40代 ...

最初はどのような症状がありましたか? 小学5年ぐらいから、頭痛があった。 土日や家で特に多い 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 少しずつ首が軽くなり、頭痛が減ってきた 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください ストレッチやマッサージがよく効いて楽になります。 お名前...

Q1:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 腰痛でいろいろなマッサージをして、治らず困っていました。 Q3 : 「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? 主人がホームページで見て、鍼もやっている為来店した。 Q4 : 何が決めてとなって、「あん...

Q1:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 首肩腰の痛み Q2:何がきっかけで「あんさんぶる治療院」を知りましたか?該当に○ 複数選択可 Q3:「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? 即来院しました Q4 : 何が決めてとなって、「あんさんぶ...

最初はどのような症状がありましたか? 2ヶ月前から背中と腰が痛かった。 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 立ったり座ったりする時に感じていた痛みがなくなった。 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください 診療中診療後に症状を説明してもらった点がよかった。 日々の生活で...

最初はどのような症状がありましたか? 全身のこり、 こ関節がかたくなってきた。 上記の症状はどのように良くなってきました？ 治療後はからだがかるくなる。 いたみはないが、固さがやわらいできた。からだをのばす体操をおしえてくれます。 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください てい...

最初はどのような症状がありましたか? 腰痛、立つのも歩くのもつらい状態だった 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 治療後は腰の痛みがなくなった。 股関節も辛い状態だったが、楽になった 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください。 ストレッチ法を 教えていただけるので、そ...