腰痛 坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の違い|同じしびれでも原因が違います 2026年10月12日 「坐骨神経痛と言われた」「椎間板ヘルニアと言われた」「脊柱管狭窄症と言われた」。3つとも、お尻から足にかけてのしびれや痛みで出てくる言葉です。 まず整理しておきたいのが、この3つは同じ並びの言葉ではないということです。 同じ「お尻から足の痛み」でも、やることは逆になります 坐骨神経痛は「病名」ではありません 坐骨神経痛...
腰痛 脊柱管狭窄症でやってはいけないこと|歩ける距離を減らさないために 2026年9月25日 少し歩くと足がしびれて、前かがみで休むとまた歩ける。この繰り返しを間欠性跛行といい、脊柱管狭窄症の代表的な症状です。 この症状でつらいのは、痛みそのものより「歩ける距離が少しずつ短くなっていくこと」だと思います。買い物に行けない、旅行をあきらめる。生活の範囲が狭くなっていきます。 ここでは、その距離を減らさないために避...
腰痛 椎間板ヘルニアでやってはいけないストレッチと筋トレ 2026年9月18日 椎間板ヘルニアと診断されて、「筋肉をつけたほうがいい」「ストレッチをしたほうがいい」と言われた。それで動画を探して始めてみたら、かえって痛みが強くなった。 こういうご相談を受けることがよくあります。運動が悪いわけではありません。選ぶ種目と、始める時期を間違えていることがほとんどです。 しびれが足先へ広がる動きは今のあな...
腰痛 ぎっくり腰の直後にやってはいけないこと|温める?冷やす? 2026年9月11日 朝、顔を洗おうとした瞬間。荷物を持ち上げようとした瞬間。ぎっくり腰は、たいてい何気ない動作で起こります。 そして、そのあと最初の数日をどう過ごすかで、回復までの期間はずいぶん変わります。当院にお越しになる方の中にも、「最初にあれをやらなければ、ここまで長引かなかったのに」というケースが少なくありません。 なお、次の症状...
腰痛 坐骨神経痛でやってはいけない5つのこと|良かれと思ったストレッチが悪化させます 2026年9月4日 お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ。坐骨神経痛と言われて、自分でストレッチや筋トレを始めた方は多いと思います。 ただ、当院にお越しになる方の話をうかがっていると、「良かれと思ってやっていたことが、悪化させる方向に働いていた」というケースがかなりあります。ここでは、まずやめていただきたいことを5つに絞ってお...
腰痛 腰痛足のしびれ 電気が走る様な腰痛が怖い【ヘルニア・坐骨神経痛経験あり】鍼灸で楽になった1症例 2020年3月5日 Q1:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか 腰痛でいつ来るか分からない電気が走る様な痛みがあった。 Q2:何がきっかけで「あんさんぶる治療院」を知りましたか?該当に○ 複数選択可。 知り合いの知り合いからの口コミ Q3:「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとした...
腰痛 腰痛ぎっくり腰 さっきぎっくり腰になった40代男性【歩くのも立ち上がるのも辛い】鍼灸治療で改善した1症例 2020年3月1日 最初の症状は?|例)半年前から肩が痛くて頭痛もあり整形や他治療院で治らなかった。 2W前、ぎっくり腰 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 歩くのも立上るのもツラかったのに、そう日のうちになんとか歩けるようになり、次の日には出勤できました。 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教...
腰痛 腰痛ぎっくり腰 慢性腰痛からぎっくり腰になりその周りも痛かった30代女性の1症例 2020年2月26日 Q:何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? ホームページとロコミを見て。 Q:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 腰痛が悪化して、ぎっくり腰に。 Q:実際に「あんさんぶる治療院」の施術を受けられていかがですか? マニュアル通りの毎回同じ施術ではなく、その日の症...
腰痛 腰痛 バレーボールで腰が痛い【歩いたり座ったりが辛い】整体治療でよくなった1症例 2020年2月23日 Q:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? バレーボールで痛めた腰の痛み 歩いていたり座っていたりすると辛かった Q:「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? すぐ、来店した。 Q:何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか?...
腰痛 メンタル婦人科内科 4ヶ月前からホルモンのバランスが崩れお腹の調子が悪い【鍼灸治療】でよくなった1症例 2020年2月22日 Q:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? お腹の調子、ホルモンバランス Q:「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか?しなかったとしたらなぜですか? すぐ、来店した。 Q: 何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? 口コミ Q:実際に「あんさんぶる治療院...
腰痛 腰痛 腰の左側の痛み【立ち上がる時、歩く時】を整体と鍼同時治療で改善 2020年2月20日 Q:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 腰の左側が痛い(立ち上がる時、歩く時) Q:「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? すぐに来店した。 Q:何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? 日曜も開いていたから ホーム...
腰痛 腰痛ぎっくり腰 重い荷物を昨日持ってじわじわくるぎっくり腰【2回の整体施術で改善】一症例 2020年2月18日 Q:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 腰痛 Q:「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? すぐ、来店した。 Q: 何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? 腰痛が改善したいというコメントを見て。 Q:実際に「あんさん...
腰痛 膝痛 【整形外科で変形性ひざ関節症と診断】2年間注射を続けるが改善しなかった膝痛から開放された一症例 2020年2月17日 「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? 半年にためらってました。少々怖かったから(笑) Q:何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? HPで患者に対する先生の真摯に向き合う姿に感銘を受け、きっと助けて下さると感じれから Q:「あんさんぶる治療院」に来...
腰痛 腰痛ぎっくり腰 4日前にぎっくり腰発症【安静にするが治らない腰痛】改善した一症例 2020年2月16日 Q:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 腰痛、ねこぜ Q:「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? すぐ、来店した。 Q:何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? ぎっくり腰。家ぞくのすすめ。 Q:実際に「あんさんぶる...
腰痛 腰痛 3日前からの腰痛【痛みが強く前傾姿勢で来院】整体治療の一症例 2020年2月14日 「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 腰痛 この「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? すぐ、来店した。 Q: 何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? 近所だったこと、ホームページに色々詳しく書かれていたこと Q:実...
腰痛 腰痛足のしびれ 腰痛で整形外科受診→L5ヘルニアと言われた30代男性が改善した一症例 2020年2月11日 「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 腰痛がしばらく続いていました。 「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? すぐ、来店した。 Q:何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? 腰痛治療に強いということでしたので。それと先...
腰痛 腰痛 ゴルフをやって腰痛【ヨガもやっている】整体と体の使い方を伝えて改善 2020年2月9日 Q:「当院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? ストレッチ、ゴルフをしたことによる腰痛 Q:「当院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? すぐ、来店した。 Q: 何が決めてとなって、「当院」に来店されたのですか? 荻窪整体の口コミランキングで上位だったのと、HPの内容がとても細かく...
腰痛 腰痛ぎっくり腰 1~2年に一度のぎっくり腰寸前で来院された40代女性の一症例 2020年2月5日 Q:当院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 腰痛肩こり Q:「当院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? すぐ、来店した。 Q: 何が決めてとなって、「当院」に来店されたのですか? 知り合いのお勧め Q:実際に「当院」の施術を受けられていかがですか? 理屈が良くわかり納得して受け...
腰痛 腰痛 朝起きて洗顔中に腰が痛くなり10日経っても治らない腰痛の一症例 2020年1月29日 Q:何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? 知人からのおすすめで。 Q:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 腰の痛み Q:実際に「あんさんぶる治療院」の施術を受けられていかがですか? 施術だけでなく、日常でできるセルフケアも教えていただけたのが良かった。 施術...
腰痛 腰痛肩こり膝痛背中の痛み 左足を襲った激痛(もも付け根、もも上部、膝痛)と腰痛で来院された50代女性の一症例 2020年1月27日 Q:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 左脚を襲った激痛。慢性的な肩、首、背中のコリ。 歩行時のひざの違和感 Q:「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか? しなかったとしたらなぜですか? すぐ、来店した Q:何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? ...