最初はどのような症状がありましたか?
こしのいたみ、のぼせ、首肩のつかれ
上記の症状はどのように良くなってきましたか？
常にあったこしのいたみが改善されました。
同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください
こまめなストレッチがいいと思います。
お名前
年齢 20代
性別 女
職業 マンガ家
腰の痛みやのぼせ、首肩の疲れ【マンガ家】20代女性の改善した1症例
職業がマンガ家さんです。仕事のイメージ通り、座りっぱなしで長時間の作業をされています。
書くのはコンピュータを使用しているそうです。今まで痛くてどうしょうもないので整形外科はもちろん、他院の整体治療、他院のマッサージ、整骨院は通院されたそうです。
先に来院されていたご家族からの紹介で高円寺から腰痛や肩こり改善のために来院されました。
腰の痛みやのぼせ、首肩の疲れ【マンガ家】20代女性の整体治療的な検査
上半身右傾き左ねじれ、下半身は右ねじれ
右首に過剰な痛み（筋肉の筋張り）あり。
腰の痛みやのぼせ、首肩の疲れ【マンガ家】20代女性の鍼灸治療的な検査
舌：紅絳舌 白厚苔 舌尖紅
脈：滑脈
腰の痛みやのぼせ、首肩の疲れ【マンガ家】20代女性の整体鍼灸治療
1回目
大椎
右陽陵泉
整体治療にて体幹の調整
2回目1週間後来院
腰Good だけど、座りっぱなしで疲れてきた。
大椎
右陽陵泉
整体治療にて体幹の調整
3回目なんと1年後来院
状態がよくすっかり忘れていた。
しかし、1週間前に左腰を痛めてマッサージや接骨院に行ったが治らず思い出して来院。
大椎
整体治療にて右股関節の調整
右陽陵泉
右太谿
整体治療にて体幹の調整
チェック：だいぶいい、左お尻あたりに違和感ある。
整体治療にて左仙腸関節の調整
感想：いい！
4回目1週間後来院
腰ましになった。左腰に違和感あり
大椎
右股関節の調整
左臀部のマッサージ
右太谿
右陽陵泉
定期的に来院を伝え済み。
腰の痛みやのぼせ、首肩の疲れ【マンガ家】20代女性の改善した1症例の考察
単純に腰痛や肩こりは、オーバーワーク（働きすぎ）です。
集中力の維持のためにも最低でも1時間に一度は体を動かすことを指導しましたが、なかなか締め切りもありできない模様。
そこで、仕事中の姿勢と体感のセルフケアを伝えています。あとはクッションの使い方をお伝えしました。
当院は、治療をして改善するのは当たり前。治療に来ない間のセルフケアを覚えてもらっています。
体のバランスを確認して痛みの原因を把握できるので、できることだと思っています。
腰痛を例にすると、一般的なマッサージや鍼灸の場合、腰のマッサージや腰への鍼が一般的。
しかし、これは結果的に痛みが出ている場合が多いので「その時はよかったけど……」という人が多くなります。
私の治療自体、とくに特別なことをしているつもりはありません。しかし、現状把握に長けているのでセルフケアや、未だ傷んでいない部位のケガや痛みの予測ができます。（気とかオーラとか怪しいものではありません）
- 腰痛の改善は当たり前
- 良好な状態をキープできるように個人に合わせたセルフケアの指導
- 最終的には自分自身でコンディションの確認→改善
この3つができるように提案しています。
今回の女性も慢性的な腰痛や肩こりがあったものの、何とか持ちこたえて1年も来院がありませんでした。
慢性的な腰痛や肩こりでお悩みならお気軽にご連絡ください。
