最初はどのような症状がありましたか?
右腰（わき腹）の痛み
上記の症状はどのように良くなってきましたか?
眠れるようになりました。 腰痛が不思議に消えました。自分の身体もよく解かりました。
同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください
スポーツジム通いも、休みを入れることが大事だと思います。
お名前
年齢 50代
性別 女
職業 カラリスト
スポーツ エアロ (ジム)
夜に腰が痛い【眠っている夜間の腰痛】整体治療で改善した50代女性1症例
50代女性の患者さん。日中より夜間寝ているときに腰痛を感じて目覚めることもあるとのこと。
今まで、他院のマッサージ店に行っていたが変化もないので来院されました。
夜に腰が痛い【眠っている夜間の腰痛】改善した50代女性の整体治療的な検査
上半身右傾き右ねじれ、下半身左ねじれ
反り腰（腰椎前弯）が強い。先天性股関節脱臼だった過去あり。
夜に腰が痛い【眠っている夜間の腰痛】改善した50代女性の整体治療
1回目
整体治療にてバランスをとりながら施術
※当院は、指圧のように腰を揉むことはしていません。
感想：だいぶいい。
腰に関係するセルフケアと座り・立ち姿勢を指導
2回目6日後来院
右腰の痛みなく夜寝れた。
整体治療にてバランスをとりながら施術
感想：大丈夫！
月に一度のメンテナンスでの来院指導
夜に腰が痛い【眠っている夜間の腰痛】改善した50代女性の考察
普段からスポーツジムに通いエアロビクスなどをおこなっています。
今回はそれが逆に腰痛の原因になっていました。
筋疲労が抜けないまま、運動をしていたので痛みになってしまっていました。
さらに先天性股関節脱臼の影響なのか、右股関節の使い方があまりよくなかったので右腰からお尻の筋緊張がひどかったです。
運動負荷の調整と、座り方立ち方の指導と整体治療で改善できました。
一般の方や施術家にも一部いますが、
良い姿勢＝健康に良い
と思っている人が多いです。
間違っていないのですが、良い姿勢に使う筋肉が違っています。
そこを改善するだけでも体は楽になってきます。
運動しているのに腰痛などがあるならお気軽にご相談ください。
