最初はどのような症状がありましたか?
サッカーの試合時に腰を痛めた。右足の外側にしびれが出た。
上記の症状はどのように良くなってきましたか?
腰の痛みもなくなり、右足のしびれか減ってきた。
同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください。
ストレッチのやり方や、マッサージのやり方を教えてもらえる。
原因がどこにあるのかをしっかりと教えてもらえる。
お名前
年齢 30代
性別 男
職業 会社員
スポーツ サッカー
サッカーで腰を痛めた【右足しびれもあり】痛みが改善した1症例
30代男性。普段はデスクワークが主な会社員です。現役で草サッカーをやっており、サッカーの試合で腰を痛めて右足（ふとももの外側）にしびれがありました。
サッカーで腰を痛めた【右足しびれもあり】の整体治療的な検査
上半身左ねじれ傾き、下半身左ねじれ
サッカーで腰を痛めた【右足しびれもあり】整体治療
1回目
整体治療にて、右股関節の調整と体幹の調整
2回目3日後来院
腰の痛みが右側でピンポイントがわかった。
体のバランス→上半身左ねじれ傾き、下半身右ねじれに変化。
3回目1週間後来院
バランス→上半身左ねじれ傾き、下半身左ねじれ
4回目1週間後来院
調子いい。左背中のハリ感がある。
明日はサッカーの試合に参加する。
5回目3週間後来院
背中のハリ感が右にある。
チェックOK
痛みやしびれも落ち着き治癒としました。※次の来院が4ヶ月後でした。
サッカーで腰を痛めた【右足しびれもあり】の考察
サッカーで痛めた腰ですが、普段から慢性的に右腰が痛いとのこと。初回のバランスが左側への傾きやねじれが強く、右背面への負担が多い状態でした。
痛みが落ち着いたときでもほぼ左傾きだったので、普段から右側への負担が多いと考えられます。
右腰への痛みは、左側への傾きねじれの補正をおこなって、右腰が痛む状態でした。
右足のしびれは、右足の腸脛靭帯の痛みをしびれとして感じていたか、ヘルニアに近い状態があったのかもしれません。
体のバランスがわかったので、自宅や職場でできるセルフケアの方法（下半身2種類・上半身1種類）をお伝えしました。
サッカーなどスポーツで痛めた腰痛でお悩みなら、お気軽にご相談ください。
