ここ数年、肩凝りや腰の痛みが気になるようになりました。一応こうした凝りや痛みは自分で揉みほぐしたり市販の軟膏や湿布を使って対処しているのですが、大して効果を感じられないのが現状です。 ただ入浴時に湯船に浸かっている時に肩や腰を軽くマッサージすると、多少はラクになります。 そこで疑問を感じたのですが、体の凝りを温めるとい...

辛い肩こりは女性に多い印象です。荻窪で鍼灸整体院を運営しておりますが、肩こりを訴える方はやっぱり女性の方が多いです。 肩こりとは、首から肩にかけての筋肉のこわばりや筋肉疲労によって起こる不快な症状全部です。 この不快な症状は色々な原因で発生するので人それぞれ違います。 この不快感は人によって重くだるい感じであったり、こ...

首や肩の緊張が取れない 野球のバッターが打席に着く時に、よくベンチから肩の力を抜くようにアドバイスがあります。 緊張して呼吸が浅くなり、深呼吸をして胸や背中の緊張をとったり、精神的に緊張する場面でよく見られるシーンです。 この場合、肩の力を抜く筋は僧帽筋上部繊維にあたります。また、すぐ近くで大きい音が鳴り響いたり、突然...

右足首・腰・肩・ひざ・首が痛く全身つらい状態でした。 １回目後から体が軽くなり、びっくりしました。また眠りが深くなりました。 整形外科、カイロ、マッサージでよくならなかった症状が改善されてびっくりしてます。一度ためしてみると良いと思います。 ※得られる結果には個人差があります 患者さんの感想です。 はじめていらっしゃ...