肩がコリすぎて悪化していると、肩がゴリゴリなり、首までコリ、さらには頭痛まで……と言う人が多くなっています。 特に女性は肩こりに悩んでいる方が多いです。 YouTubeやいろいろな情報で肩こり解消には、 ストレッチが良い 肩こり解消にはツボを押すのが良い 肩こり解消にはヨガが良い と聞いたこともあるでしょう。 どれも効...