今回は美容ネタです。私は1975年生まれ48歳の鍼灸師です。今日は、顔のスキンケアに悩む皆さんに、私の経験をもとにしたアドバイスをお伝えします。 無印の化粧水だけで肌のたるみに挑む 私がアンチエイジングに取り組むきっかけは、40歳前後のある日のことでした。「どろあわわ」という洗顔料の勉強会に参加した際、カリスマ店員さ...

風邪が流行る時期になってきました。 多くのかたは、「風邪をひくと風邪薬を飲んで寝る」という行動をします。 しかし、風邪を自分で治す方法もあるのです。 今回は、東洋医学の知恵と懐かしい乾布摩擦のお話です。 風邪 一日で治す方法 とにかく水分を摂りましょう。水よりOs1やポカリスエットが体内に吸収されやすいのでオススメです...

一瞬ピキッと痛んで息苦しい……そして突然の背中への激痛。 痛くなると一瞬何が起こったかわからないのがぎっくり背中です。 「ぎっくり腰は聞いたことあるけどぎっくり背中って何？」だったり、今まさにぎっくり背中になりスマホで検索したりする人もいるでしょう。 自分でできる治療法を先に読むならこちらをクリック ぎっくり腰は魔女の...