足のしびれで悩まれている方は、仕事もできず、最近は立っていても、座っていても坐骨神経痛が痛む。

仮にあなたの足のしびれ（坐骨神経痛）がなくなったら、明日から何をしますか？

坐骨神経痛はいろいろな原因からなってします。

１０代から３０・４０代くらいの比較的若い人のなる坐骨神経痛の原因はだいたい２種類に分類できます。

• 腰椎椎間板ヘルニア

背骨は、椎体という骨によって構成されています。

この腰の椎体と腰の椎体の間には、大福もちのようなクッションの働きをする椎間板という軟骨があります。

この椎間板が何かの原因ではみだしたり、飛びだしてしまうのが椎間板ヘルニアです。

腰部の椎間板で起こると、神経を圧迫し、坐骨神経痛の原因を起こしてしまいます。

同じ姿勢を長時間続けたり、急に重たい物を持ち上げたりした時に、発症する危険性があります。

• 梨状筋症候群

梨状筋症候群は比較的緩徐に発生し、梨状筋間で坐骨神経が絞扼されます。

仕事や運動でストレスが加わり坐骨神経痛の原因として発症することが多いようです。

比較的稀な疾患とされていますが、約10％の頻度で坐骨神経痛が存在する。

高齢になると、ほとんどが「腰部脊柱管狭窄」と「腰椎椎間板ヘルニア」が坐骨神経痛の原因として発症します。

「腰部脊柱管狭窄症」、「腰椎椎間板ヘルニア」とも腰の背骨に起こる異常によって坐骨神経が圧迫され、足にしびれがでてきます。

• 腰部脊柱管狭窄症

脊柱管は背骨の中にあり、脊髄と、馬尾（ばび）神経が通っています。

この脊柱管が狭くなるのが脊柱管狭窄症で、馬尾神経を圧迫し、腰の痛みや足のしびれ等の坐骨神経痛の原因となってしまいます。

• 変形性腰椎症（ようついしょう）

腰椎の形が変形し、神経を圧迫して腰に痛みや足のしびれを起こすのが変形性腰椎症です。

原因としては、

1. 加齢
2. 同じ姿勢を長時間続ける
3. 運動などで腰に過度の負担をかける

などがあげられます。

また、変形性腰椎症は坐骨神経痛以外にも、脊柱管狭窄症の原因にもなります。

このように、坐骨神経痛の原因はいろいろあります。

もし、あなたの坐骨神経痛が原因でのしびれがなくなれば、ショッピングで歩いたり、映画館で映画をみたり、夜寝ていて痛みで起きることもなくなり、当たり前だけど生活の質が向上しますね。

当院は坐骨神経痛が原因のしびれはもちろん、しびれ全般の治療を得意としており、中国伝統医学と、解剖運動学という、一見相反する理論をもとに施術をおこなっております。

整体や鍼灸をつかって、あなたの辛い坐骨神経痛の原因をみつけだし、効き目がある施術を提供しております。

坐骨神経痛の原因をしっかり確認して、セルフケアで解消できそうなら頑張ってみましょう。

それでも無理なら整体や鍼灸をお試しください。

次回は坐骨神経痛の治療法について説明していきます。

1. 痛みが強い時期には、安静を心がける。（コルセットをつけたり）
2. 消炎鎮痛剤の内服や坐薬、神経ブロック（神経の周りに痛みや炎症を抑える薬を注射する）
3. 腰を温める。
4. 痛みが軽くなれば、牽引や運動療法
5. これらの方法でよくならない場合や下肢の脱力、排尿障害があるときには手術をお勧めすることがあります。

だいたい、上に書いてある５つの事を病院に行かれると、坐骨神経痛治療として言われると思います。

１つめの真実

坐骨神経痛のシビレや痛みは椎間板が圧迫されるのが原因ではない

（ヘルニアとは突出という意味です。）

慶應義塾大学の松本守雄医師らが調べたところ、腰に痛みがない人（130人）のうち80％が、椎間板変性のある人だった。

・椎間板が変性している人は多くいるが、痛みがある人とない人がいるという結果。

２つめの真実

ヘルニアは切らないと治らないというウソ

愛知医科大学 学際的痛みセンター牛田享宏氏によると、ヘルニア減少には個人差があるものの、大きなヘルニアほど無くなりやすい。

（60～70％の割合で消失する）

なぜ無くなるのかは、マクロファージという白血球の一種。細菌など、体内に侵入した異物を食べてくれる、スイーパーの役目があります。

・このマクロファージが、飛びだした椎間板を異物だと判断すると、ヘルニアの大きさにもよりますが、通常、半年ほどで神経を圧迫しない程度に縮小する。

３つめの真実

腰痛の原因はほとんどが不明

• 1％は、腫瘍や感染症など
• 9％は、MRIなどで確認できる（すべり症、圧迫骨折、脊柱管狭窄症）
• 5％は、椎間板ヘルニア
• 85％は、原因不明

福島県立医科大学、紺野愼一教授が原因として訴えているのが

“ストレス”

東洋医学の考え

ストレス（精神活動）＝肝（肝の蔵）＝筋に関係すると考えられています。

さらに、ストレスにより気が滞ると、自律神経の調整がうまくできず、不定愁訴が増えてしまいます。

排尿障害などがある場合は手術が適用になるものが多いと思います。

しかし、８５％が原因不明という真実があるので、安静・消炎鎮痛剤の内服や坐薬、神経ブロック（神経の周りに痛みや炎症を抑える薬を注射する）・腰を温める・牽引や運動療法を指示された方は整体や鍼灸があなたの未来を明るくするでしょう。

なぜ、これだけ医学が発達した日本で、整体や鍼灸が無くならないのでしょうか？

効果が無ければ自然淘汰されていくはずです。

ダイエットってほとんどそうですよね。

鍼灸に関しては、NIH(米国　国立衛生研究所）WHO(世界保健機関)では、鍼灸の有効性があると発表されています。

整体に関しては、日本伝統の手技療法になりますが、経絡という鍼灸でつかう理論と、解剖運動学の理論がベースになっています。

ちなみに、当院は解剖運動学の理論と、伝統中国医学の理論をを取り入れて整体鍼灸を行うので、痛みの原因や対策法がはっきりわかります。

もし、治療法が整体はりきゅうがぴったりと思うならお問い合わせください。

まとめ

• 早めに整形外科に行ってレントゲンやＭＲＩで原因をみつける。
• 手術を薦められるほど、悪化しているようならセカンド・オピニオンで他院を受診するのも一案。
• 湿布や痛み止めの処方や、牽引や電気治療をするのなら、鍼灸や整体もご検討ください。

一日も早く、あなたにとってベストな坐骨神経痛の治療法が見つかることをお祈りします。

あんさんぶる治療院には、腰痛改善ため荻窪界隈から来院されています。腰痛に関するくわしい説明はこちらをクリック